Auszeit
Raum für Entspannung - Zeit für Kreativität
Katarina Wolf
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Triggerpunkt- & Tiefenmassage
Triggerpunkte sind knötchenförmige, stark zusammengezogene Muskelfasern, deren Durchblutung gedrosselt wird und sich dadurch Schmerzen (ausgelöst von Stoffwechselgiften und Entzündungsstoffen) ergeben können. Deswegen fühlt sich der Druck auf einen Triggerpunkt auch recht schmerzhaft an. Eine in meiner Praxis angewandte Tiefenmassage mit Triggerpunktbehandlung ist daher eine intensive Massage, welche tief in die Muskulatur einhergeht und tiefsitzende Verspannungen lösen kann.
Diese findet vor allem ihre Anwendung im Schulter-, Nackenbereich, da es dort am ehesten zu Verspannungen durch Fehlbelastung oder Fehlhaltung kommen kann. Die Triggerpunktmassage wird in meiner Behandlung mit Muskel- und Sehnendehnungen kombiniert, welche die Muskelspannung regulieren soll. Zusätzlich verwende ich in meiner Tiefenmassage knetende Griffe an, um tiefenwirksam die Muskulatur auszustreichen.
Wenn Sie also auf der Suche nach einer intensiven Massageform und bereit sind, hartnäckige Verspannungen dauerhaft lösen zu wollen, ist diese Art der Massage genau das Richtige für Sie!
Wann: Termine nach Vereinbarung
Preis: Da in der Erstbehandlung die Anamnese, der Befindlichkeitsbogen, das Körperbild, die Auswertung, Nachsorge und Übungen für Zuhause mit inbegriffen sind und einen wesentlichen Teil der Behandlung darstellen, werden zusätzlich 30€ bei einem Mehraufwand von 30min mit berechnet.
(Erstbehandlung: 90€/60min Massagezeit + 30min Anamnese & Nachsorge) Folgebehandlung: 60€/ 60min
Ein kurzes Vorgespräch sowie Nachruhen, Dehnungsübungen und Beratung zur Nachsorge sind in der Behandlung bei den Folgebehandlungen mit enthalten.
Bitte beachten Sie die Ausfallsregelung (beschrieben unter "Preise")!